Freitag, Februar 22, 2019
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Die folgenden Verknüpfungen bietet der Lüttringhauser Anzeiger zu: EMS-Training

"Die Effektivität ist schon nach nur einigen Einheiten ersichtlich." Worum geht’s? Es gibt Probetrainings, in die man zugegebener weise mit ein wenig Bammel geht, wie zu diesem bei FÜHLBAR fit. Denn hier wird nicht einfach geturnt und geschwitzt: Die Muskeln werden...
Frage und Antwort mit Personal-Trainer Sven Steup von Fühlbar fit aus Lennep. Ist das Training mit Elektrostimulation wirklich sicher? Ja, denn Elektrostimulation wird seit Jahr zehnten bereits in der Physiotherapie, Rehabilitation und im Leistungssport eingesetzt. Die bioelektrischen Impulse lösen Muskelkontraktionen aus...

Ausgabe Nr. 7 vom 20. Februar 2019

Die aktuelle Ausgabe von Lüttringhauser Anzeiger und Lennep im Blick ist online und steht zum Download bereit. Themen der Ausgabe Plan für Außenbereichssatzung: Die Anwohner...

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Der Heimatbund Lüttringhausen